Gesundheit
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Yoga im Tölzer Land
Zu Wasser, auf dem Berg, in der Luft, im Kloster und im Museum: Bei ganz besonderen Yoga-Stunden in Oberbayern lässt Autorin Ulrike Kühne die Lebensenergie fließen. Kopfüber hänge ich beim Aerial-Yoga in Lenggries im Hammock-Tuch und blicke auf die kopfstehenden Berge, über deren Gipfel bunte Paraglider schweben. Ich spüre, wie das ungewohnt viele Blut durch […]
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Verlosung: Gutscheine für orientalischen Hamam gewinnen
Wohlige Wärme, farbiges Licht und mystische Klänge: Ein Hauch von 1001 Nacht erlebt man im Marasim Spa in Markt Schwaben. Der Hamam ist auch als orientalisches Bad bekannt und vor allem in der arabischen Welt und in der Türkei eine wichtige Komponente der Badekultur. Im exotischen Ambiente des Dampfbades erwärmt sich der Körper und entspannt. […]
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Ohne Hunger: Heilfasten im Selbstversuch im Landkreis Bad Kissingen
Freiwillig fast nichts essen, dabei fit sein und gut gelaunt? In der Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau hat Heilfasten Methode. Vorbeugend und zum Lindern chronischer Krankheiten unterstützen Ärzte und Therapeuten die Fastenden auf ganzer Linie. Ein Erfahrungsbericht Leise ächzt eine Frau. “Uuh”, stöhnt es von links. Ich keuche. Eine Faszienrolle liegt unter meinen […]
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Wie aus einem Lebensgefühl ein veganes Kochbuch wurde – mit Verlosung
Sein Brustkorb scheint vor Schmerz zu zerreißen, er ringt nach Luft, Schweiß auf der Stirn: Herzinfarkt. Eine Nacht im Juni 2016 hat das Leben des Popart-Künstlers Mauro Bergonzoli für immer verändert. Zwei Stents retteten ihm das Leben. Seine Lebensgefährtin, Franziska Gräfin Fugger von Babenhausen, krempelte es anschließend komplett um, um auch seine Psyche zu retten.Die […]
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Natur hautnah erleben: Therme und Camping in Bad Füssing
Höchste Qualität und traumhafte Natur: Bad Füssings Campingplätze zählen zu den schönsten in Deutschland und den beliebtesten in Europa. Sie bieten Maximalkomfort und dazu als besonders gesundes Extra neben Erholung auch Entspannung im Bad Füssinger Thermalwasser. 2.500 Campingplätze mit über 200.000 Stellplätzen gibt es in Deutschland. Die Campinganlagen im niederbayerischen Bad Füssing bieten ihren Gästen […]
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Die Sehenswürdigkeiten der zauberhaften Kurstadt Bad Kissingen
Der bekannteste Kissinger hat nie einen Fuß in die Stadt gesetzt, wusste vermutlich gar nichts von ihrer Existenz. Dem Fürsten Ferenc II. Rákóczy (1676 – 1735) ist gegenüber der Wandelhalle ein lässiges Denkmal gesetzt. Nach ihm ist die Heilquelle benannt, die das heutige Staatsbad schon im 18. Jahrhundert weltbekannt machte. Das Rakoczy-Festwochenende Ende Juli ist […]
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Ayurvedisch kochen: Essen ist die beste Medizin
Orangerotes Mango-Chutney, gelbes Linsendal und weinrotes Rote Beete Pachadi leuchten neben Kokoscurry und Pickles aus Trockenobst auf einem Teller, den Caroline von Sigriz einem ihrer Kochkursteilnehmer serviert. Dazu gibt es Basmatireis und Ingwerwasser, als Nachspeise köstliche süße Kichererbsenbällchen. Beim Ayurveda-Kochkurs im Vitalzentrum Bad Tölz werden bei jeder Mahlzeit alle sechs Geschmacksrichtungen auf den Tisch gebracht: […]
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Wie wirkt Heilwasser?
Für viele Beschwerden der Verdauungsorgane gibt es heutzutage schnell wirkende Medikamente. Wie aber wirkt Heilwasser? Eine Trinkkur ist inzwischen vor allem bei chronischen Krankheiten gefragt. Sie kann helfen, Medikamente einzusparen. Kurarzt Dr. Ralph Brath beschreibt die verschiedenen Wirkweisen. Tagesrhythmus Morgens wirken Reize besser. Eine kleine Dosis – 250 ml vor dem Frühstück – ist […]
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Heilwasser in verschiedenen Geschmacksrichtungen
Heilwasser ist nicht gleich Heilwasser. Auch in Bad Kissingen gibt es hier verschiedene Geschmacksrichtungen, die von scharf über sauer bis hin zu bitter reichen. Rakoczy-Brunnen – “Der Bekannteste” Fakt: entdeckt 1737, eisenhaltiger Natriumchlorid-SäuerlingName: benannt nach dem ungarischen Nationalhelden Ferenc II. Rákóczi, beide haben/hatten “durchschlagenden” EffektGeschmack: kalt: zuerst salzig, dann leicht bitter und fein moussierend;erwärmt: […]
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Prost Gesundheit: Heilwasser aus Bad Kissingen
Redakteurin Gertraud Wittmann war unterwegs in Bad Kissingen und hat das dortige Heilwasser unter die Lupe genommen. Dieses soll zum Beispiel bei Magen-Darm Problemen helfen. Leises Plätschern klingt durch die Brunnenhalle. Die bronzefarbenen Rohrbögen der Wasserhähne glänzen wie frisch poliert. Am Anfang und Ende der Reihe rinnt fortwährend ein dünner Strahl ins Becken. Es ist […]
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Rote Energiebomben: Was alles in der Hagebutte steckt
Mit dem Juckpulver aus Hagebutten lassen sich tolle Streiche spielen. Ihr Mark steckt in jedem echten fränkischen Faschingskrapfen. Doch die kleinen Sammelnussfrüchte können noch viel mehr: Sie liefern Energie, stärken das Immunsystem und pflegen die Haut. In Hagebutten steckt rund 25mal mehr Vitamin C als in Zitronen und Orangen. Schon die alten Syrer und Römer […]
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#gesundkannjeder: Weltmeisterkapitän Philipp Lahm im Interview
#gesundkannjeder – das ist einfach gesagt. Wie sich Weltmeisterkapitän und „Gesundes Bayern“-Botschafter Philipp Lahm zu gesunder Lebensweise motiviert und wie er dabei von seinen Erfahrungen als Leistungssportler profitiert, erklärt er im Interview. Herr Lahm, was ist Ihr Antrieb für eine gesunde Lebensweise? Philipp Lahm: In allererster Linie, gesund zu bleiben und aktiv meinen Lebensalltag zu […]