Rezept für gesunde Energy Bites
Energy Bites sind schnell hergestellt und sehr lecker.
Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Die Datteln entsteinen und klein schneiden.
Die Datteln mit der Kuvertüre und den Haferflocken in den Blitzhacker oder Mixer geben. Anschließend das Vanillemark und die restlichen Zutaten zugeben und verkneten.
Aus dem Teig gleichmäßige Kugeln formen und diese in Sesam, Chiasamen, getrockneten Blüten, Pistazien oder Fruchtpulver wälzen.
Inhaltsstoffe
Schritte
Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Die Datteln entsteinen und klein schneiden.
Die Datteln mit der Kuvertüre und den Haferflocken in den Blitzhacker oder Mixer geben. Anschließend das Vanillemark und die restlichen Zutaten zugeben und verkneten.
Aus dem Teig gleichmäßige Kugeln formen und diese in Sesam, Chiasamen, getrockneten Blüten, Pistazien oder Fruchtpulver wälzen.