Schlagwort: Bergsport

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Bergsport trifft auf Yoga

Im Rahmen der Kampagne „Spüre Dich selbst“ engagiert sich der Deutsche Alpenverein (DAV) für einen gesundheitsorientierten Lebensstil – in den Bergen wie auch zuhause. Ob „Digital Detox“ am Berg oder die Wiederentdeckung heimischer Wildkräuter: Das Spektrum für mehr Achtsamkeit ist groß. Bewegung, Achtsamkeit und Atmung bilden eine Einheit beim Yoga. Eine Kombination, die sich auch

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